今天，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。网络在给我们生活带来方便的同时，不良资讯、长时间上网也危害着我们的身心健康，尤其是个别网站存在着传播不健康信息、刊载格调低下的图片、提供不文明声讯服务，甚至传播暴力文化及严重危害社会的内容，使未成年人的人生观、价值观、道德观受到侵蚀，身心受到摧残，行为失范。

不同机构近日发布的两份报告显示，中国网民“触网”越来越年轻化，未成年人用网安全防范意识不足，安全用网教育缺失，对未成年人的安全上网保护有待加强。

【关注点】未成年人沉迷网络的危害

1、在游戏中过关斩将，消耗太多时间难免会影响身心健康，近年来儿童日益攀升的近视率就和过度使用电子产品不无关系。

2、手机阅读的碎片化导致未成年人难以集中精力。

3、购买手机的攀比风气刺激学生虚荣心、网络信息泥沙俱下给孩子造成不良影响。

4、缺乏父母陪伴的留守儿童沉迷手机、网络、游戏等更是造成了其成长困境，对其融入社会、提高沟通能力、提高自我价值、树立正确的价值观等方面产生了负面影响，不利于留守儿童群体的成长与管理。

5、青少年处于成长发育的关键时期，沉迷游戏、过度用网消耗了精力、耽误了学业，进而导致精神颓废、身体羸弱。

6、网络信息泥沙俱下，孩子辨别能力不够，难免造成价值观走偏、行为失范，甚至诱发盗窃、暴力等违法行为……凡此种种，不仅损害了青少年的身心健康，更会对家庭、社会乃至国家长远发展带来巨大危害。

未成年人上网需要铭记：文明上网“七不”

1、不要随意透露家里的电话或家人的手机号码。

2、不要随意透露自己的姓名、年龄、家庭地址、家人的信息。

3、不要随意跟网友说太多你和你家里的事情，要记住，网上的人不是像他们说的那样，有可能是假装的。

4、不要随意接受他人提供给你的免费东西，比如礼物或钱，因为你不知道他的动机是什么，拒绝他并告诉你的父母或老师。

5、不要随意将照片发给其他人。

6、不要沉迷于网络，上网时间要适度，一般每次安排半小时左右。

7、不要回复那些不想要的、故意侵犯、恶意中伤、带有威胁性、骚扰性的信息，并马上告诉老师或家人。

为引导广大青少年形成文明健康的网络生活方式,培育崇德向善的网络行为规范，鼓励青少年传播正能量，弘扬网上主旋律，争做四有中国好网民，为此，枣阳市融媒体中心向广大青少年倡议：

一、树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害，接受科学进步的思想。不进营业性网吧，不访问淫秽网站，不浏览非法网站。

二、争做《全国青少年网络文明公约》的实践者，营造文明、安全的网络环境。要自觉远离网吧，不利用网络煽动闹事、拨弄是非、造谣生事;不在网络上冒名顶替、诬蔑欺骗;不散布虚假言论，不轻信网上流言。

三、共同维护文明网络环境，共同清扫网络垃圾。不制造和传播网络病毒，维护网络安全，不在网上宣传色情、迷信、暴力的内容，不在网上谩骂、攻击他人，注意文明用语，自觉抵制不文明行为。

四、文明上网，上文明网，上安全网，做有正义感、责任感、上进心的网民。要增强自护意识，不随便约见网友;牢记学生身份，只撷取有益的信息和资料，自觉文明上网，争当新时代的好青年、好少年。

青少年是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，青少年是网络活动中的主体，我们要信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、自律、自强，自觉远离网吧，弘扬网络文明，上文明网，文明上网，让网络伴随我们健康成长。

（来源：枣阳市融媒体中心）